重要なこと アトピー、喘息、アレルギー性鼻炎などのアレルギー疾患の人にやってほしい掃除方法
アトピーの人で、ダニ、ハウスダスト、カビ（真菌類）に全く反応がないという方は、ほぼいないと思います。ダニ、ハウスダスト、カビは空気中に浮いていて、常に皮膚に接しています。呼吸をすれば鼻粘膜、気管支と接します。それに加え花粉やPM２.5なども...
重要なこと 
参考程度のこと ＜個人的事例②＞ アトピー性皮膚炎と扁桃腺
アトピーを悪化させている原因がわからない時に、扁桃腺摘出術を行った時の個人的症例を記します。あくまでも個人の症例報告なので、参考程度にお読みください。扁桃腺摘出術に至るきっかけMRSA（メチシリン耐性黄色ブドウ球菌）に感染し激悪化して、アト...
重要なこと ワセリンが染み込んだ服の汚れを落とす方法
アトピーが重症であればあるほど、ワセリンは必需品で使用量が多いものです。ワセリン以外の保湿剤であっても、ちょっと塗ったくらいでは乾燥がひどすぎて頻回に塗らないとすぐに乾燥してきます。そういう状態が続くと、油分が衣類に染み込んで、しっとりして...
重要なこと 身体だけアトピーがでている人必見！アトピーに安全な洗濯方法
ある特定の部分だけアトピーがひどくなっているというのは、最初は何かの悪化原因に接触性の炎症を起こしてしまい原因が取り除かれていないままか、取り除きはしたけど感染を起こしてしまっていて、どちらの場合も悪化原因が取り除けていないので、ステロイド...
参考程度のこと 〈個人的事例① 〉 汁と皮が出っぱしの手
アトピーが悪化するのには、必ず原因があります。今思い出すと、そういうことだったのか・・・。アトピーの悪化原因を理解すると、昔の悪化にバチコーンと合点がいくことがあったので個人的な症例ですが紹介します。あくまでも症例報告としての記事のため、カ...
役立つこと 【おすすめ品②】これで一つでクリーニングに出さなさなくてすむ！？アトピーでも安心なドライ表示が水洗いできる洗剤
アトピーや超敏感肌の人は、着る物にもかなり気をつかいます。綿や植物性の天然素材が通気性も良くて洗濯もしやすいので推奨されていますがそれだけでも生活できないし、そうもいかないのが現実。化繊やウールが入っていているような学生服、スーツ、指定の制...
重要なこと アトピーが悪化しない、入るのも怖くなくなる入浴方法
アトピーにとって入浴は、保湿と同じくらい最重要ケアです。洗浄の次に行う保湿の効果を最大限に上げるものであり、二つでセットと考えて下さい。カサカサの皮膚に水分を入れて保湿剤でフタをし、外的刺激からもブロックするバリアを作る。これを正しく続ける...
重要なこと アトピーの保湿剤選びは、皮膚に聞く
ステロイドがあまり効かないということがあれば、保湿剤を見直すのもトリガーを見つけるための一つの手になります。肌が一番しっくりくるものを探さないといけませんが、その時の注意点などをアトピー患者目線で書きました。
役立つこと 【おすすめ品①】 しみない 泡立たない セタフィルクレンザー
洗浄がアトピー改善の鍵の一つアトピーの悪化原因の一つは『細菌』です。細菌とそれらが作り出すバイオフィルム（バクテリアフィルム）という菌の膜これを洗浄で落とすことが、痒みや悪化の原因の一つを取り除く上で重要です。いくら長時間お風呂に入ろうが、...
重要なこと アトピー肌の正しい保湿剤の塗り方
長年アトピーで病院にかかっている人でも、意外と知らない保湿剤の正しい塗りかた。摩擦にならない塗りかたはもちろんのこと、悪化要因の一つである細菌にも注意して塗ることが重要です。アトピーになった人にしかわからない視点を取り入れた有効な保湿剤の塗りかたを解説します。